眠気をあやつる本



眠気をあやつる本
眠気をあやつる本
ジャンル:自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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「眠り」をテーマにした、知的娯楽本。

そのへんのいわゆる「実用書」とは全く一線を画した、知的かつお洒落な本ですね。監修の筒井氏の遊び心とエスプリが、随所随所に利いています。
かといって、全く実用的ではないかといえばそんなことは無い。特に、眠気を覚ます小説の「問題外科」を読めば、１００％ばっちり覚醒すること間違いなし！お試しあれ。
通勤のお供に

通勤電車で本を読もうとしても、つい眠くなってしまうのですが、
この本を読んで刺激的な文章や絵を見ると、本当に
すっきり目が覚めます。筒井氏のファンではないですが、
面白い試みだと思います。
眠気覚ましと教養の2つの効果。星4つです。


PHP研究所
「脳力」をのばす!快適睡眠術 (PHP新書)
快適睡眠のすすめ (岩波新書)
魔法のように片づく!見つかる!超ファイルの技術
あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫)
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■無為の力―マイナスがプラスに変わる考え方

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■眠気をあやつる本

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