松岡圭祐ファンには、おなじみの内容。
前半は、催眠の説明と歴史について書かれており、
後半になって実際の自己催眠の方法が書かれています。
初めて読む人には「催眠とは」というところから丁寧に教えてくれるので、
勉強になると思います。
催眠というものが、魔法でもなければ特別なものではない
ということを感じさせてくれるという点ではオススメできます。
しかし、松岡圭祐ファンで、他の自己催眠の本を読んでいると
「同じパターンか･･･」と言いたくなると思います。
私個人の評価としては星３つですが、
著者の本（自己催眠関連）を初めて読む人であれば、
星４つくらいは付けられる内容だと思います。
役に立つ
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催眠術の疑問が解ける本です。
この本は催眠術についての説明をしてくれる本です。テレビとかでよくやってる催眠術ですが、テレビでみてもなんか魔法みたいな感じでやらせではないのかとか思ってしまいます。そんな疑問を解消してくれる本だと思います。他にも自己催眠で記憶力をよくする方法なども書いてあるのでとてもよい本だと思います。
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